冬天一到，天寒地冻，蛰居在家百无聊赖之时，或公司上班浮躁之际，我们都喜欢喝点茶，暖身暖心，且一解困乏无聊。
但茶友们或许都发现，茶喝多了，总感觉腹中饥饿。特别是冬天，饥饿感更强。
很多人都认为这是理所当然的：茶嘛，助消化啊。还能刮油去脂肪，喝了容易饿是正常的。
的确是这两个原因。因为茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚、维生素以及有机酸等物质，对胃酸分泌、肠胃蠕动等消化代谢系统有刺激作用。
同时，茶具有利尿功能，能把身体中的物质随尿液排出，这更造成我们身体养分的流失。
还有一个原因，是与茶无关的。那就是冬天气温低，人体需要燃烧大量的脂肪去维持体温的平衡，从而造成腹中饥饿之感。
总的来说，喝发酵程度低的茶，比喝发酵程度高的茶 ，更容易感到饥饿。
因为发酵程度高的茶壶性情较为温和，刺激性弱。如喝绿茶、黄茶等，就比喝黑茶、红茶更容易感到饥饿。
那么如何避免喝茶容易挨饿呢?这个问题早就被解决啦!那就是下午茶啊!
饿了还能怎么办呢?吃东西呗!于是就出现了下午茶。所谓下午茶，也就是下午喝茶时搭配点茶点。你只要在办公室或者家里备点小零食就可以啦!
下午茶的养生功效是毋庸置疑的，长期的不说，慵懒的下午喝点茶，既能清爽精神，还能消除口臭呢!
